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周日19点:坐上天津开往北京的城际列车,准备开始新一周的工作与训练。
20点:嗯,上周的工作、训练还算满意。早点睡觉,明天早起接着练。
周一4点:清晨的街道,是我最好的跑道,每天的跑步练习,都在二环完成,也许是一圈,不过大部分时间是跑十公里左右折返,总共20多公里。对于北京的雾霾,我并没有那么在意,想跑的人,不会过于在乎外界因素,不想跑的人,有没有雾霾也不会跑的。如果心里没有马拉松目标,我也不会这样训练,因为这真的很煎熬。
6点:训练完毕,洗漱结束,向公司走去。8点上班,为了节省时间,我每天跑步回来之后的行为几乎都是程序化的。公司距离住处有3.5公里左右,每天步行上班和母亲打电话边走边聊就是我的休闲方式。
8点:到达公司吃过早点,开始一天的工作,周一上午九点多是公司开会的时候,与普通的上班族同样,全新的投入到其中,总结和思考应该怎样把工作做得更好。经过上午的构思与整理,新的一片文章就诞生了。
冬日的下午,我会继续搜集下一篇文章所需要的素材:跑步慢动作、拉伸动图、姿势详解、热身视频等等。
17点:下班,依然走着回家,在灯火通明的街道之间,很享受这样的时光。在这最放松的时刻,给母亲打电话,与母亲聊天是他必须要做的,每次打电话都在半小时以上。
晚上,我尽量不多吃,时间空闲就拉一拉马头琴缓解一下心情。平静且满意的一天过去了,总结一下今天的一切,明天还要继续努力。
20点:休息。马拉松,不是我生活的全部,我也曾多次想放弃,但我觉得,有一个坚定的马拉松信念不容易,达到这个水平更不容易,既然爱,就不负。
某普通跑友的自述:同样是今年的12月份,一位普通跑者像小编透露了他的苦恼。
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