文/三宝妈

香蕉南瓜粥，我的做法是南瓜单独蒸好后压成泥放入粥里的，比直接放在粥里煮，南瓜的味道更好吃一些，香甜软糯，觉得麻烦的妈妈可以直接放粥里煮也是可以的

对于小宝宝而言，粥是必不可少的，容易吞咽、好消化，这款粥只要确定宝宝对文中食材不过敏，6个月以上就可以吃哈

菜品介绍

菜名：香蕉南瓜粥

参考月龄：6个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：粥米40g、香蕉1根、南瓜45g

（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）

做法：

食材明细

粥米40g、香蕉1根、南瓜45g

1.粥米清洗干净，放入锅中，加入清水

PS：如果小宝宝喝，煮粥可按10倍粥来煮，米和水的比例是1:10

2. 大火烧开后，开中小火继续煮至粘稠

PS:煮粥期间要时不时的用勺子搅一搅，防止焦底

3. 南瓜去皮切块

4. 放入蒸锅蒸至熟，约15-20分钟

5. 蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥

6. 取一个熟透的香蕉，去皮，切片

7. 用勺子压成香蕉泥

8. 将南瓜泥、香蕉泥放入煮好的粥里

9. 搅拌均匀

10. 味道清甜的香蕉南瓜粥就出锅啦，宝宝很容易接受的一款粥

END

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